デトックスにウォーターサーバーを使う

体から有害なものを排出するというのが、デトックスの考え方です。生活しているうちに体の中に溜まった有害金属などは、新陳代謝を低下させる原因になります。



また、種類によっては病気の原因になることもあります。


こういった有害金属を排出させるためには、綺麗な水を飲んで流してあげることが大切です。



近年では水の中にデトックス効果が高いハーブなどを入れて作る、デトックスウォーターが流行っています。

こういうものを自分でさっと作りたいならば、ウォーターサーバーを設置しておくと便利です。水道水だと塩素や水道管から滲み出てきた成分で新たに有害金属を溜めてしまうことになりかねませんが、ウォーターサーバーの水は微細なフィルターでろ過したり、加熱処理して綺麗にしてあるので安心して飲むことができます。混じりっけのない水なので、美味しいというメリットもあります。



デトックスのためには硬水の方が良いと言われることもありますが、硬水は日本人の口にはあいづらく、しかもウォーターサーバーではほとんどのメーカーが軟水を提供しています。

外国のウォーターサーバーであれば硬水を採用しているものもありますが、この場合には国内でのメンテナンスが受けられないというデメリットがあるので、できれば国内のメーカーが作っているウォーターサーバーを使った方がいいでしょう。

軟水であっても、こまめに水分補給をすることで余分な成分を洗い流す効果が期待できます。